Topuk dikeni düz taban, obezite ve topuk kemiğini, ayak parmaklarındaki kemiklere yani plantar fasya bölümüne bağlayan bağ iltihaplanması gibi sebeplerle ayak topuğunda kalsiyum birikmesine bağlı oluşan kemik çıkıntısı ya da kemik büyümesine verilen isimdir. Kişiler oturur iken durum görünmez ama hareket halinde iken bu durum kendini net olarak ortaya koyar.
Sağlık tüm insanlar için önem arz eden bir olgu olmakla birlikte insanların kendilerine ne kadar dikkat ederse etsinler yaşamları boyunca karşılaştıkları irili ufaklı sağlık sorunları olabiliyor. Biz de bu yazıda önemsiz gibi görünse de kişilerin yaşam kalitesini yaşandığı sürece ciddi biçimde etkilemekte olan topuk dikeninin nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında temel bilgiler veriliyor.
Topuk Dikeni Nedenleri
Topuk dikeni aşağıdaki sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir:
- Obezite
- Diyabet
- Uzun süre ayakta durma
- Topuk iltihaplanması
- Sert yerde yürüme ya da koşma
- Yanlış ayakkabı kullanımı
- Topuğu zorlayan yürüyüşler yapma
- Kemerli ayak yapısına sahip olma
- Düz taban olma
- Ayak kaslarında zorlanma, stres
- Parmak arası terlik kullanımı
Bu sebeplerden bir ya da birkaç tanesi böylesi bir soruna sebebiyet verebilir.
Topuk Dikeni Belirtileri
Topuk dikeni belirtileri şu şekildedir.
- Yürüyüş sonrası artan topuk ağrısı
- Topuk iltihaplanması
- Sinirlerin etkilendiği bölgede uyuşma, karıncalanma gibi durumlar
- Aktivite ve egzersiz yaparken ortaya çıkan ağrılar
- Şiddetli kesilmeyen topuk ağrısı
- Topuğun arkasında ya da alt kısmında görülen kemik çıkıntısı
- Topuk bölgesinde sıcaklık hissi
Yukarıda yer alan her bir olgu topuk dikenine bağlı olabilir lakin kesin teşhis uzman hekim tarafından yapılan tetkikler sonrasında konur.
Topuk Dikeni Tedavisi
Topuk dikeni teşhisi ortopedi uzmanı tarafından hastanın şikayeti dinlendikten sonra ve bazı durumlarda röntgen, MR çekimi uygulamalarla konulur. Akabinde ise dikenin durumuna göre ağrı kesici ilaçlar, masaj yapılması, atel takımı, dinlenme, harici kremler, buz ile ilgili bölgeye kompres yapmak, özel tabanlık, ortez gibi şeyler kullanımı yapılabiliyor. Ya da ameliyat yapılabilir.