Panik Atak Ne Kadar Sürer?

Panik atak çok yaygın bir rahatsızlık olmasının yanı sıra panik atağa genellikle farklı birçok ruhsal problemin de eşlik etmesi bu hastalığın daha da ciddi hale gelmesine yol açıyor. Panik atak nöbetleri herkeste aynı semptomlara yol açmasa da genel olarak şu belirtiler ile seyrediyor;

  • Yoğun kalp çarpıntısı
  • Nefes alma zorluğu
  • Kalp krizi geçiriyorum hissi
  • Ölüm korkusu
  • Delirme korkusu
  • Boğulma korkusu
  • Titreme
  • Terleme
  • Bulantı, bazen kusma
  • Üşüme ya da ürperme hissi
  • Ateş basması

Bunlar panik atak nöbetlerinde ortaya çıkan belirtiler ve bazı kişiler bu hisleri daha yoğun yaşarken bazıları daha hafif yaşayabiliyor ayrıca bir hastada her nöbette illaki bu belirtilerin hepsinin de aynı anda ortaya çıkması gerekmiyor.

Panik atak nöbetleri çok uzun sürmüyor

Çoğu panik atak hastası yukarıda saydığımız belirtiler nedeni ile kalp krizi geçirdiği, öleceği düşüncesi ile hastanelere koşsa da aslında tüm bu hislerin altında herhangi bir fiziksel etken yatmıyor ve panik atak krizleri çok uzun sürmüyor. Panik atak nöbetleri ile ortaya çıkan hisler 10 dakika içinde en şiddetli halini alırken ortalama 20 dakikada hafiflemeye başlıyor ve yarım saate varmadan nöbetler sonlanıyor.

Panik atak nöbetleri çok nadir olarak 1 saat sürüyor

Panik atak hastaları nöbetler sırasında bunun asla geçmeyeceği hissine kapılsa da aslında panik atak nöbetleri en fazla 1 saat kadar sürebiliyor, üstelik uzmanlar bu nöbetlerin 1 saat kadar sürmesinin çok nadir görülen bir durum olduğunu belirtiyor. Kısacası panik atak ne kadar sürer sorusunun yanıtı 20 dakika ile 1 saat arasında değişiyor.

Yazıyı Sevdiklerinizle Paylaşın!

Yorum yapın